Cennik
Każde spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 200 zł
To jedno lub kilka spotkań, które polegają na identyfikacji problemu klienta oraz na określeniu najbardziej adekwatnej formy pomocy. Konsultacja może, ale nie musi być wstępem do podjęcia terapii indywidualnej. Czasem konsultacja, w czasie której klient może lepiej przyjrzeć się własnej sytuacji życiowej, swoim przeżyciom i uczuciom, stanowi wystarczającą pomoc.
Ograniczona w czasie (kilka sesji, w zależności od potrzeb) forma pomocy terapeutycznej, skoncentrowana na problemie wywołującym kryzys. Przyczyna kryzysu może być różna — na przykład przeżycie sytuacji traumatycznej, takiej jak udział w wypadku samochodowym, doświadczenie śmierci kogoś bliskiego, doznanie gwałtu czy przemocy. Nadrzędnym celem jest udzielenie wsparcia emocjonalnego, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, redukcja lęku, przywrócenie równowagi emocjonalnej oraz zapobieganie dalszemu pogłębianiu się sytuacji wywołującej kryzys.
Praca terapeutyczna skoncentrowana na poszukiwaniu rozwiązań konkretnego problemu — na przykład polepszenia relacji z rodzicem czy podjęcia ważnej życiowej decyzji. Trwa przeważnie kilka miesięcy, a spotkania odbywają się raz w tygodniu. Praca nastawiona jest na wzmacnianie zasobów klienta, a więc tych jego mocnych stron, które będą pomagać w rozwiązaniu problemu czy osiągnięciu celu. Umożliwia spojrzenie na sytuację z innej perspektywy i może być również metodą wspomagania rozwoju osobistego w sferze zawodowej czy osobistej.
Praca terapeutyczna trwa od roku do kilku lat, w zależności od potrzeb klienta. Ta forma pomocy jest ukierunkowana na szersze i głębsze poznanie oraz zrozumienie siebie — swoich uczuć, myśli i zachowań w różnych sytuacjach, wobec różnych ludzi, a także wobec siebie samego — co pozwala na przemianę funkcjonowania w życiu. Następuje stopniowe przezwyciężanie lęku, zranień i urazów, a przeżywanie własnej podmiotowości, wolności i inicjatywy oraz — co najważniejsze — bezpieczeństwa w kontakcie z drugą osobą umożliwia rozwiązanie problemów, ustąpienie objawów somatycznych, osiągnięcie wewnętrznej równowagi i skuteczniejsze radzenie sobie z problemami życia codziennego. Sesje odbywają się raz w tygodniu.
Rozmowa przez wideo — Google Meet. Wystarczy spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi, i stabilne połączenie z internetem. Czas spotkania i cena są takie same jak przy spotkaniu stacjonarnym.
Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja — poznajemy się i wspólnie ustalamy, która forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie zobowiązuje Cię do dłuższej terapii.
Płatność ustalamy przy umawianiu spotkania. Skierowanie nie jest potrzebne — to praktyka prywatna.
Spotykamy się stacjonarnie w Nowym Targu albo online. Dokładny adres spotkania stacjonarnego podaję po kontakcie.
Z czym możesz przyjść, opisuję w ofercie.
