Oferta

Psychoterapia indywidualna skierowana jest dla osób dorosłych oraz osób stojących u progu dorosłości szukających pomocy psycho- terapeutycznej w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym.

Oferuję profesjonalną pomoc dla osób które:

• doświadczają problemów emocjonalnych (stanów depresyjnych, lękowych, napadów złości i agresji)
• mają objawy nerwicowe
• mają bliską osobę uzależnioną od alkoholu lub narkotyków
• utraciły kogoś bliskiego i nie radzą sobie z żałobą
• mają niskie poczucie własnej wartości
• doświadczają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych i wychowawczych
• doświadczają problemów zawodowych
• źle znoszą stres, co przekłada się na ich zdrowie i niską wydolność w pracy
• nie radzą sobie z samotnością
• cierpią na schorzenia somatyczne (nowotwory, cukrzyca itp.) i potrzebują wsparcia emocjonalnego, aby lepiej radzić sobie z chorobą
• cierpią na choroby psychosomatyczne (np. astma, alergia)
• pragną się rozwijać, poszerzać swoją świadomość, poznawać swoje mocne i słabe strony

Czas trwania pojedynczej sesji/konsultacji: 50 minut

Inne formy pracy:

• Trening relaksacji
• Trening asertywności
• Grupa wsparcia
• Psychoedukacja (warsztaty tematyczne)